허리 | 오펀 디스커스

허리가 좋지 않은 사람들에게 권장하는 허리 운동법이 있다. 의자에 앉아 있는 시간이 많은 현대인들에게 '허리'는 특별한 관리가 필요한 신체 부위이다. 의자에 앉아 있다보면 자신도 모르는 새에 허리

2016/08/03 10:20

수건을 이용해 하루 10분만 투자하면 골반과 허리 통증을 크게 줄여주는 교정법이 화제다. 다음 영상은 최근 SNS에서 허리와 골반이 틀어져 극심한 통증을 호소하는 이들에게 "정말 효과가 있다"

2016/07/14 16:41

엉덩이 모양에 따라 건강 상태를 알 수 있다는 전문가의 테스트가 누리꾼들의 호기심을 자극하고 있다. 지난 13일 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서 재활의학과 김동현 전문의가 출연해 엉덩이 모양

2016/07/04 11:36

잘못된 자세로 굽은 허리를 1분 만에 펴주는 스트레칭 영상이 화제다. 허리가 굽으면 키가 작아 보이는 것은 물론 소화도 잘 되지 않는다. 허리를 1분 만에 펴줄 수 있는 운동 3가지를 소개하니 잘 따라해보

2016/02/09 13:34

온라인 미디어 위티피드가 소개한 허리에 좋은 7가지 운동법이다. 이 운동법은 특정한 도구가 없이도 휘거나 통증이 생긴 허리를 교정할 수 있어 유용하다. 특히 휜 허리는 교정만으로도 숨어있는 키를 늘릴

2015/01/22 10:44

프랑스에서 드라마 촬영 중인 홍수아가 묘령의 남자와 빗속 키스 하는 사진이 공개됐다. 21일 한 홍보대행사는 '홍수아 프랑스에서 빗속 키스 신 촬영 중'이라며 해상 사진을 배포했다. 공개 된

[유머] '엄정화' 삼행시 폭격에 드립을 이어간 네티즌들의 기발한 후속작들: JTBC <아는 형님>에 출연한 엄정화의 굴욕적인 삼행시 폭격 짤. 애드립계의 매시다운 이수근이 먼저 폭격을 시전. ...

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전설이 되어 교과서에도 실린 인터넷 역사상 최고의 댓글: 인터넷 댓글이 교과서에 실렸다? 인터넷 댓글은 흔히 부정적인 경우가 많다. 익명성이 보장되기 때문에 나쁜 말이나 욕을 거...

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