규칙적인 운동을 하지 않는 생활이 뇌에 악영향을 끼친다는 연구 결과가 발표됐다.
21일 국제 비영리단체인 '세계경제포럼'은 21일 페이스북에 공개한 캠페인 영상을 통해 뇌기능의 퇴화를 막기 위해
2017/02/20 17:48
성장호르몬을 늘려 키가 크게 해줄뿐만 아니라 다이어트에도 도움이 되는 전신 아령 운동법이 소개됐다.
최근 한 온라인 커뮤니티에서는 지난해 방송된 KBS 2TV '비타민'에서 소개된 '아령
2017/02/08 18:11
턱걸이에 푹 빠진 남성이 6개월간 '어깨깡패'로 다시 태어나 누리꾼들의 찬사를 받고 있다.
지난달 9일 유튜버 '김성수'는 "턱걸이 6개월간 어깨가 넓어지는 과정"
2017/01/17 14:04
운동을 매일 조금씩 하는 것과 주말에 몰아서 하는 것 둘 중 무엇이 더 운둉 효과가 있을까?
운동량이 부족한 현대인들은 따로 시간을 내어 운동을 해야한다. 하지만 바쁜 일상 속에서 운동을 하기란 쉬운 일이 아니
2016/11/07 15:34
허리가 좋지 않은 사람들에게 권장하는 허리 운동법이 있다.
의자에 앉아 있는 시간이 많은 현대인들에게 '허리'는 특별한 관리가 필요한 신체 부위이다. 의자에 앉아 있다보면 자신도 모르는 새에 허리
2016/07/29 12:17
마동석의 과거 사진이 주목받으면서 마동석이 일부러 몸을 키운 이유가 화제로 떠올랐다.
29일 한 온라인커뮤니티에는 '마동석이 몸 키운 이유'라는 제목의 한 게시물이 올라왔다.
@ 온라인 커뮤
2016/06/15 14:11
엉덩이를 업(UP) 시켜 다리길이를 3cm는 길어보이게 만드는 운동법이 있다.
여름이 되면서 엉덩이로 고민하고 있는 사람들이 많다. 겨울철에는 긴 코트와 점퍼로 엉덩이를 가릴 수 있었지만 여름철에는 그럴 수 없
2016/06/10 11:09
60이 넘은 나이에 '1시간 윗몸일으키기 1000개'를 기록하는 몸짱 경찰관이 방송에 출연해 화제다.
지난 6월 9일 방송된 SBS '순간포착 세상에 이런일이'에서는 경찰관 윤한식
2016/05/25 15:32
얇은 여름 옷차림에 대비해 무리하게 다이어트를 하는 여성들에게 '근육이 녹는' 증상이 나타나고 있다.
@ http://www.self.com
이 증상은 '횡문근 융해증'이라
2016/05/25 11:59
어디에나 어울리는 디자인과 활동성으로 많은 사랑을 받는 스니커즈형 신발이 발 건강에 좋지 않다고 밝혀져 충격을 주고 있다.
@ pixabay.com, 오펀
최근 미국 매체 워싱턴 포스트(WP)는 전문가
2016/05/17 15:02
보통 사람은 2분도 견디기 힘든 '플랭크' 자세로 8시간 넘게 버틴 남성이 전 세계적으로 화제가 되고 있다.
@ YouTube CCTV
중국 인민망에 따르면 지난 5월 14일(현지시각)
2016/02/26 10:42
최근 우리나라에서는 엄청 자주하고, 열심히 하지만 외국에서는 좋지 않은 운동이라 하여 '사라지고 있는 운동'이 알려져 화제가 되고 있다.
외국에서는 이미 '윗몸일으키기'가 사라졌
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